Сначала думала заполнить - посидела-покрутилась в дневнике вечером,
всё гармонично впихнуть не удалось - плюнула на это)
Эх была-не была, 31 декабря только раз в году!)
Ровно в 12:00 холодец превратится в тыкву - снова в
строй)
Как вариант, по ходу дела возможно(!) буду просто в
тетрадь записывать (если взвесить успею ), а
потом в дневник занесу. Интересно будет посмотреть на сколько
тыщ я переела))
Утром иду на тренировку, потом обычный день по питанию.
Завтрак -Творог с яблоком и помело,
Обед- суп и курица с баклажанами,
ужин айсберг салат с огурцом,
запеченный лосось.
В Н.Ночь выпью бокал шампанского.
Домой на машине всех отвезу.
Чего тут заполнять?
А я вот с утра решила заполнить, чтобы соблазна не было! С Новым
годом!
31.12.2015 02:20
Ирина Брум написал:
Заполню обязательно и посмотрю на сколько будет
перебор
я тоже постараюсь заполнить,думаю,что время и возможность будет,мне
тоже интересно-сколько же в меня влезет а там как
пойдет....может и закручусь-забуду,тогда уж по памяти на след день
буду восстанавливать хронику грехопадения
Утром завтрак в тарелку накладываю и думаю -взвешивать или не
надо?
решила взвешивать -уже привычка. Пишу в тетрадь -потом внесу в
комп, когда наотдыхаюсь)))
я бы хотела даже заполнить, но не смогу) сначала одни гости, потом
другие, домашний мамин тортик, понятия не имею, сколько каких
ингредиентов в тех салатиках и торте, которые я съела)
Maxat
Kondo, я сегодня в руки себя решила взять,2 дня ела как слон и
все что хотела,сегодня решила остановиться.Забивать не стала в
дневник,дабы это нереально печально ,на
весах + 2кг,воды половина скорее всего,а то и больше после соленой
копченой рыбки с пивом .Думаю не так
страшен черт) скинем все что наберем!
я 31.12 не заполняла. но 1го уже здесь с утра торчала)
я в том году ух как на этот новый год попалась. дала себе 3 дня без
мзр. так у меня эти 3 дня на 3 бесконтрольных месяца затянулись.
так что в этом году решила особо не расслабляться на праздники, а
то из них потом не выберешься.
Майя
Кукс, а у меня полный холодильник овощей и фруктов(( муж на
новый год заказал овощной салат и фруктовый на десерт. мне и
соблазниться нечем(( вот только детские сладкие подарки тревожат
мою душу...