Хочу посоветоваться

Я сегодня себе запланировала перебор белков. В результате получилось за неделю 90% необходимых белков, и 80% жиров. Зеленые только углеводы.
Надо ли мне сделать еще один белковый день, или запланировать на завтра норму?