Вторая сторона медали

У меня хорошая новость: маму, наконец, выписали из больницы. Она еще ходит не очень хорошо, но мы тренируемся.
А вот теперь новость плохая: два дня я была в эйфории, а потом мой холодильник начал набирать просмотры. И, что особенно плохо, все время тянет на шоколад.
С трудом удерживаюсь в рамках целый день, добиваюсь зеленых полосок, а потом срываюсь. Или фрукты, или конфетка.
Хоть из дому беги.
И вот что мне теперь делать? Что снимает стресс не хуже шоколада?