Блог
Войти
Майя Кукс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Майя Кукс
18.07.2015 00:09
Сегодня не добрала жиров. Всего 55%. И что теперь? Съесть кусок масла? Запланировать побольше на за...
Сегодня не добрала жиров. Всего 55%. И что теперь? Съесть кусок масла? Запланировать побольше на завтра? У меня нехватка жиров всю неделю
1
Ольга Кипарисовна
18.07.2015 01:32
Запланируйте и доберите норму, повторять каждый день)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Баклажаны жареные с чесночно-сметанным соусом
Автор
Море Перемен
277.1
2.1
27.4
5.4
4
3
0
Мятное кето печенье
Автор
InnaLandina
655.1
15.4
58.5
18
0
0
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
18
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
57
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12
52
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56