три недели, отчет и выводы

1 августа был понедельник, вобщем первое число и понедельник, самое время начать следить за питанием...прошел 21 день, говорят, человек привыкает за 21 ко всему...к слову хочу сказать, я жуткая сладкоежка, если в доме нет шоколада или конфет, меня начинает трясти(((а как я люблю мороженое на сливках...ммм... дак вот за 21 день ни съедено ничего из вышеперечисленного и этим я очень горда, да! бывает мысль, особенно проходя мимо киоска с вкусняшкей, а не съесть ли мороженое, но тут же посещает другая мысль "и перечеркнуть результат недели ради пяти минут удовольствия? ну уж нет" и иду себе мимо. Эти первые три недели я не следила за витаминами и минералами, только каллории, белки, жиры и углеводы, немного позже займусь и витаминами. Тренировками пока тоже не занималась, но уже чувствую, что ручки подвисают, да и попа не айс, поэтому над тренировками уже задумываюсь. А теперь про результаты)))) за 21 день потеряно 3,4кг, грудь -2см, талия -2см, живот -2,5см, бедра -2см, каждое бедро  -2см. Результаты не могут не радовать, мотивацию я так и не нашла для себя, но видимо, появился азарт и хочется еще  еще)))) Кстати, вчера с дочерью были на фотосессии и я вошла в платье 46 размера и это круто))))ура!