две недели пробежали, итоги и выводы

итак, прошло ровно 2 недели как я вновь с МЗР и на весах минус 2,5 кг, чему я очень рада. Изменения заметны и без весов и это тоже радует. Очень горда собой, что я, безумная сладкоежка, не ела конфет и шоколада, это тяжко, но возможно, а значит не все потеряно. В каллориях вроде разобралась, теперь нужно научиться таки выпивать нужное кол-во воды, а то все время не допиваю до нормы. Вот такие небольшие, но все-таки успехи, продолжаем дальше)))

 4 
 2
Марина 15.08.2016 18:29
Хороший результат! Так держать!
Светлана 15.08.2016 18:36
Вперед, и только вперед!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги