База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фруктовый лед
Гарнир из кабачков, картофеля, сладкого перца и сыра
Горячие бутерброды № 1
Суп с рисом
Котлеты домашние
Манник с семенами чиа
Бананово-яблочное пюре с семенами чиа
Omega 3 6 9
Active Women
Детокс овощное пюре
Салат из огурцов и помидоров и перца
Омлет питательный 1
Жиросжигатель
Жиросжигающий смузи 2
Жиросжигающий смузи N1
Смузи с бананом и домашним миндальным молоком
Миндальное молоко полезное домашнее
Смузи (банан+миндальное молоко)
Миндальное молоко, 2,5 % жирность (как в магазине)
Миндальное молоко, 3,3 % жирность (как в магазине)
Витамин С разведенный в 100 г воды шипучий
Хлеб в яйце
Морковь по-корейски
Салат из морской капусты с яйцом
Макароны с маслом
Прованские травы
Свинина с картофелем, кабачками и грибами
Блинчики с ветчиной и сыром
Салат из огурцов и помидоров
Овсяноблин с сыром
Вигантол
Каша 5 злаков на молоке
Чечевичный суп на курином бульоне
Хлопья рисовые
Каша на молоке из хлопьев 3 злака
Салат с грудкой, сыром и анансом
Мюсли "Ого!" запеченые "с яблоком"
наш салат из овощей
наша каша рисовая молочная
наша каша пшенная молочная
Белковый омлет (1 яйцо+2 белка)
каша геркулесовая молочная
торт "Фламинго"
вафли "Мое Обожание" шоколадные
мороженое "Вечерний Екатеринбург"
хлеб чусовской
Choco Pie
пирог с картофелем и фаршем
бедро куриное в/к (мясо)
грудка варено-копченая (без костей)
деликатес "Куриный"
сыр творожный сливочный
багет "Исетский" 400 г
каша пшеничная 2
имбирь вяленый в сахаре
имбирь (корень)
котлеты куриные
каша манная молочная
каша ячневая молочная
овощи тушеные
блины
суп овощной
Каша пшенная на молоке
грибной суп на курином бульоне
бульон куриный
макароны отварные
Мультитабс классик
соль морская йодированная
глюконат кальция
Хлеб "Польза" Смак
асвитол
запеканка картофельная с печенью
куриное суфле
Магне В6
аквадетрим
ревит
каша пшеничная
бигус с колбасой
омлет с рыбой
суп-лапша на курином бульоне
компот изюмный
каша гречневая на молоке
Свекольник на курином бульоне
Курник
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%