Марусичка

11.02.2025 06:50

10 лет на сайте.

Сегодня у меня юбилей - 10 лет как я составила здесь свой первый дневник питания.

Этот десятилетний период включает в себя много маленьких, отличающихся по целям и задачам.

Первое время я не публиковала отчёты, а потом стала писать отчёт за месяц (или за неделю в зависимости от целей) - чтобы можно было вернуться, в любой момент и почитать. Это увлекательно.

Но кажется основное, почему я ещё здесь - это общение. Много разной интересной информации от пользователей.

Сейчас у меня период подсчёта и строгой диеты, необходимой для здоровья. Захожу в ленту изредка, читаю только подписки в основном.

Я определилась с публикацией отчётов за время диеты - они буду поэтапные. Поэтому в ближайшее время будет отчёт за начало января 😂.

Пс. Захотелось сменить аватарку. Пусть будет змейка, раз уж этот год змеиный 🐍🐍🐍

Ирина 11.02.2025 06:53

С юбилеем! Дарю цветочек

А вы подсчеты вели все это время или были перерывы, когда бросали считать, а потом снова возвращались на сайт?

Валентина 11.02.2025 06:53

Ого! Поздравляю🎉🎊 с юбилеем! Вы- долгожитель на программе! Респект!

Марусичка 11.02.2025 07:00

Ирина, спасибо ❤️.
В основном вела. Раньше была только компьютерная версия - писала в тетрадь, переносила в комп.

Зачем-то храню этот архив 😂.

Но был период в пару лет успешного поддержания веса без дневника. Заходила только читать ленту и написать отчёты.

Потом всё сломалось. И сейчас заново подсчеты.

Марусичка 11.02.2025 07:00

Валентина, спасибо ❤️

Валентина 11.02.2025 07:04

С юбилеем Вас!
Здорово, что свои дневники Вы храните. Я временами задумываюсь о том, чтобы распечатывать и хранить свои дневники. Но это проходит.

Ирина 11.02.2025 07:26

Марусичка, ого, впечатляющие тома дневников )
Я тоже давно начала считать, но сначала в экселе. Потом в своей программке. Потом на каком о другом сайте появился онлайн подсчет, это было удобнее. На этом сайте еще не было ленты, вроде, он только начал развиваться. Отсюда я сначала просто копировала данные о продуктах.

Олеся Старожил МЗР 11.02.2025 07:54

Марусичка написал:
Но был период в пару лет успешного поддержания веса без дневника. Заходила только читать ленту и написать отчёты.

Потом всё сломалось. И сейчас заново подсчеты.

С возвращением нас. Стало интересно, сколько я тут. Оказалось, что через 5 месяцев тоже будет 10 лет. Прикольно.

Марусичка 11.02.2025 08:30

Валентина, спасибо ❤️
Да уж мы такие, - что написано пером не вырубишь топором 😁
Молодежь сейчас вообще никакие бумажки не хранит, даже нужные. Всё в гатжетах.

Марусичка 11.02.2025 08:32

Ирина, какая интересная у вас история! Самому вести расчеты - это достаточно трудоёмко. Вы настойчивая 👍

Марусичка 11.02.2025 08:32

Олеся Старожил МЗР, успехов ❤️

Елена 11.02.2025 09:40

Поздравляю с юбилеем! Дарю цветочек

У меня тоже, наверное, скоро будет юбилей, но 20 лет как я начала писать дневники питания, но только в дневниках в ручную. Тогда еще ни программ, ни интернета мобильного не было. Я начала весной 2005 года. Смущаюсь

Но не так давно их выкинула, т.к. посчитала, что они мне не нужны и все есть в компьютере. Заскучала

Елена Иванова 11.02.2025 09:52

Марусичка, привет, дорогая. Сейчас глянула - оказывается я на сайте уже 10,5 лет. Сколько за это время было скинуто-набрано, жуть. Сейчас у меня третий заход на похудеть... посмотрим, как сейчас получится. Стало сложнее, но попробую. В 2014-2015 году вес таял на глазах, 20-21 год вниз полз медленно, но верно. Сейчас либо стоит на месте, либо ползет скачками вверх. Вроде уже и опытный пользователь, но что-то не получается. Но ничего, упорство и труд все перетрут Уррра!

Ilana 11.02.2025 10:02

Поздравляю с юбилеем! Вы стали почетным старожилом.. Широкая улыбка

Аватарка не изменилась, там так же пирог с фруктами

Наталия 11.02.2025 11:02

C юбилеем Вас)) у моей дочери тоже сегодня юбилей 15 лет)

Tanya Makronetta 11.02.2025 11:51

Поздравляю с юбилеем! 🌹
Когда только пришла на сайт и читала публикации пользователей-старожилов, удивлялась, что люди тут так долго находятся. Не думала, что задержусь здесь после того, как достигну цели. Но на этом сайте столько интересных и приятных людей, которые делятся своими мыслями, наблюдениями, опытом, полезной информацией и общение с ними затягивают почище подсчётов.
Вы - одна из таких, рада общению с вами!

Марусичка 11.02.2025 14:27

Елена, спасибо ❤️
Ух ты ж! Вот это стаж у вас 🔥
В 2005 у нас и не мобильного интернета не было. Можно было только по стационарной телефонной линии провести. Когда вышел в интернет - на телефон не дозвониться, а если кто-то вдруг дозвонился - то интернет сразу отключался 😁
А где вы брали таблицы калорийности для подсчетов?

Марусичка 11.02.2025 14:29

Елена Иванова, привет, Лена 👋
Да, чем дальше, тем интереснее.
Пусть этот заход будет успешным ✊

Марусичка 11.02.2025 14:31

Ilana, спасибо ❤️
Обещали к завтрашнему дню.

Марусичка 11.02.2025 14:33

Наталия, с именинницей вас 🎂
Как же быстро дети растут!
Интересно, она осталась в танцах? В подростковом возрасте многим приходится выбирать учёбу.

Марусичка 11.02.2025 14:34

Tanya Makronetta, спасибо ❤️
Так приятно это читать. Я тронута.
Взаимно 🥰

Это пройдёт 11.02.2025 15:03

С юбилеем. Согласна с Татьяной, что, когда я пришла пять лет назад, вы были в числе тех, с кем комфортно общаться.

Марусичка 11.02.2025 16:22

Это пройдёт, спасибо ❤️
Взаимно. Мне с вами тоже комфортно, интересном весьма познавательно.

Елена Иванова 11.02.2025 17:06

Марусичка, спасибо

Елена 11.02.2025 21:37

Марусичка, я проходила курсы по снижению веса в клинике с психологами. Там давали книги по снижению веса и таблицы по калорийности. Но в этой методике не было такое понятие как бжу. 😏

Наталия 12.02.2025 07:56

Марусичка, моя дочь точно не выберет учебу Широкая улыбка

, она танцует, но танцклуб сменили в том году , сейчас еще и атлетикой занимается. Учится не хочет, пусть хоть двигается

Марусичка 12.02.2025 14:45

Елена, как интересно! Спасибо что рассказали вашу историю. Я тоже помню в книжке советской была калорийность - там буквально одна страничка наименований. Как-то люди умудрялись этим пользоваться 🤔
Где-то у меня до сих пор эта книжка валяется.

Марусичка 12.02.2025 14:48

Наталия, здорово, что ребенок увлечен 👍
И вы молодец, что поддерживаете её.

Елена 12.02.2025 22:08

Марусичка, и к стати, очень было продуктивно. Правда нужно было за себя взяться и идти до конца. А я сбросила 17,5 кг и решила, что можно было сделать перерыв. Как это советовалось в книге. Но это была большая ошибка. Нужно было продолжать, но увы и ах.. Догнать теперь я не могу.