База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб старопольский (МСК)
Chleb bezgluten Schar
Chleb Keto
Quinoa Gotowana
Креветки на шпажках терияки
Салат из кальмара, огурца и кукурузы (МСК)
Голубцы ленивые Мясновъ с йогуртом и томатной пастой (МСК)
Био йогурт 0,05% Мясновъ
Винегрет с квашеной капустой (Globus)
Багет кебаб
Котлеты (говядина, морковь, капуста, лук) МСК
Тещин язык, Венеция с креветками МСК (копия)
Филе куриной грудки по-итальянски на бумаге (Maggi)
Кабачки с говяжьим фаршем, томатами и чесноком
Сосиска в тесте (школа)
Соус 1000 островов (McDonald's)
Сырные колечки Моцарелла (McDonald's)
Гювеч (Дядя Ваня)
Сосиски Классические (Рублевский)
Вишневое варенье Маркет
Тещин язык с креветками МСК
Треска запечная с фасолью и кукурузой МСК
Копченый окорочок (Снежана)
Суп «Лентяй», концентрат ( Семилукская трапеза)
Суп «Лентяй» из концентрата Семилукская трапеза
Минтай сушено-вяленый
Тещин язык Венеция с куриной грудкой МСК
Крем-суп из тыквы пряный на кокосовом молоке (гастро фабрика)
Холодец из индейки и курицы (Ремит)
Тещин язык (Семилукская трапеза)
Кофе, Flat White, с молоком 0,5% (Jura)
Холодец ремесленный (Мясновъ)
Кофе, Flat White, с молоком 1% (Jura)
Кимчи
Творожный сыр Легкий
Голубцы в томатном соусе (Jadłowiec)
ужин (Malinowybox)
Полдник (Malinowybox)
Обед (Malinowybox)
Завтрак II (Malinowybox)
Завтрак (Malinowybox)
Салат с крабовыми палочками, апельсином и шпинатом
Мини-ролл с лососем Хатимаки
Мисо суп с лососем Хатимаки
Чипсы из кеты сушено-вяленые
Икра Kalles
Кабачковые оладьи без масла (МСК)
Йогурт греческий
Гранола манго и ананас
Салат Овощной
Фарш говяжий
Капуста тушеная с говяжьим фаршем, морковью, луком и томатной пастой (МСК)
Паштет из индейки с клюквой (МСК)
Карпаччо из индейки
Борщ Буздякский на говяжем бульоне (кубики)
Лапша Вок с курицей и овощами
Суп Том-Кха с курицей
Бефстроганов из свинины с грибами (ИМК)
Суп с фрикадельками МСК
Солянка с говядиной МСК
Котлеты из говядины Домашние
Фарш говяжий
Карпаччо из индейки
Куриная грудка со стручковой фасолью и паприкой
Королевские дамплинги свинина с овощами (Бибиго)
Майонез Провансаль легкий (Я люблю готовить)
Морковь по-корейски (белоручка)
Заливная свинина (Drosed)
Ветчина "Szynka eksportowa" из куриной грудки (Krakus
Ветчина Polędwiczanka z warzywami (pekpol)
Рапсовое масло (Bielmar)
Вафли (gofry)
Винегрет (Яндекс лавка. Партия еды)
Сосиски Телячьи (Снежана)
Горошек без сахара, молодой зелёный (Мясновъ)
Кофе, Flat White, с молоком 2,5% (Jura)
Винегрет ( Creative Kitchen)
Ветчина
Борщ из концентрата Буздякский с картофелем на Бульоне
Заливной гусь (Drosed)
Вьетнамский острый суп (Eat nr)
Jim Beam soda
Голубцы в томатном соусе (Lowicz)
Serek wiejski lekki ( Pilos)
Паста Карбонара
Хлебцы ржаные (Tastino. Lidl)
Паштет firmowy (Profi)
Zinger PL
Огурцы маринованные Kaszubskie (Bracia Zawadzcy)
Сосиски из индейки (Auchan)
Суп Krupnik (Lisl)
Сыр Mazdamer (Mlekowita)
Салат Coleslaw
Филе индейки с мексиканской смесью
Жареные грибы с луком (МСК)
Тефтели из индейки с луком и морковью (МСК)
Тефтели из индейки (Индилайт)
Йогурт греческий 0,2%
Салат из лосося с луком, легкий
Курица с грибами и луком в йогуртовом соусе (МСК)
Ветчина (Morliny)
Суп Харчо из концентрата Буздякский с говяжей тушенкой
Котлеты из свинины и курицы (МСК)
Тайский суп с карри (Pan pomidor)
Фасоль красная, вареная на пару (Bonduelle)
Соус для спагетти ( Culineo)
Hosomaki wędzony łosoś (Saijosushi)
Hosomaki węgorz (Saijosushi)
Hosomaki tuńczyk (Saijosushi)
Фасоль стручковая зеленая резаная (Hortex)
Мюсли без сахара
Греческий йогурт, обезжиренный 0,2% (Самокат)
Баклажанные грибы с шампиньонами
Хлебцы цельнозерновые с отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями (Wasa)
Творог 0% (Piątnica)
Лапша со вкусом морепродуктов (Доширак)
Сендвич на чиабатте с куриной грудкой и соусом 1000 островов, без верхней булки (Аэрофлот)
Бефстроганов (МСК)
Салат Витаминный с капустой и морковью
Борщ из концентрата Буздякский с картофелем на воде
Салат из кальмаров с помидорами, огурцами и кукурузой
Чихиртма
Оливье без майонеза
Творог: обезжиренный (Самокат)
Ленивые голубцы без риса, тюря (МСК)
Салат из помидоров с сыром и чесноком, легкий (МСК)
Огурчики солёные рязанские [Дядя Ваня]
Sriracha (Flying Goose)
Варенье "Вишня" с яблочным соком (Самокат)
Воппер Джуниор Сыр-Бекон
АНГУС Терияки Гриль (Burger King)
Крем суп из тыквы, моркови и лука
Картошка с мясом, тушеная ( МСК)
Колбаса ливерная, куриная (Duda)
Хлебцы с кунжутом (Tastino)
сэндвич с ростбифом и корнишоном
Овощной суп (Biedronka)
Ветчина копченая Naturrino (Sokołów)
Кефир (Krasnysław)
Баклажанные грибы
Бекон копченый (Pikok)
Суп гороховый из концентрата Лидкон с беконом и картофелем
Быстрая лапша «Вантуккон»
Харчо из основы Мистраль с тушенкой
Макароны, спиральки, вареные с маслом (Макфа)
Скумбрия Х/К
Курица чкмерули
Рыбные палочки Kapitańskie (Abramczyk)
Шашлык из курицы
Бургер из телятины, сырой (Deluxe. Lidl)
Шрирача (Flying goose)
Чахохбили в казане
Капуста с морковью по-корейски
Колбаса Краковская ( Семейный амбар)
Грибной суп на воде с вермишелью
Плов с бараниной
Кесадилья с курицей (Justfood)
Тунец в оливковом масле, консервированный (Nixe)
Салат из тунца в масле с кукурузой и луком
Кулич «Меланезе» (Panettone)
Горошек консервированный ( Dawtona)
Гороховый суп из концентрата Dworek
Гороховый суп, концентрат ( Dworek)
Овощи на сковороду со шпинатом
Тунец в собственном соку
Осетинский пирог с картошкой и грибами
Курица в соусе "Tikka Masala" Patak's
Щавелевый суп
Сосиска в тесте
Крем-суп из тыквы
Ветчина «Z jakubowej spiżarni”
Салат с креветками и помидорами
Сельдь Матиас соленая мало масла (Lisner)
Варенье из шелковицы
Ролл с креветками и манго (Pho City)
Салат из помидоров, салата, рукколы, маслин и сыра фета
Капуста квашеная
Салат из моркови с чесноком, легкий
MacWrap Chrupiący Deluxe
Рассольник (Буздякский)
Рассольник из концентрата Буздякский на курином бульоне
Bulgur z imbirem i pomarańczą
Klops Śródziemnomorski
Kotlety z piersi kurczaka
Конфеты Кошачьи язычки
Лечо по болгарски
Икра из баклажанов с черносливом
Шримп ролл (Макдоналдс)
Vegeburger z burakiem
Куриные окорочка в пакете ( с магги с карри)
Магги для сочной курицы с карри
Конвертик с черникой (Мастер Пирогов)
Сыр Русский (Радость Вкуса)
Tortellini Prosciutto
Вафля в шоколаде Prince Polo
Паштет Lux (Grzella)
Рассольник из концентрата Буздякский на воде
Горошек с майонезом (Провансаль 67%)
Pasta ze słonecznika (helcom)
Калина протертая с сахаром
Салат из помидоров, огурцов и лука с маслом
Кофе, Flat White, с молоком 3,2% (Jura)
Лосось с шампиньонами и рисом (SuperFish)
Вино белое п/сух Lakky Chardonnay Australia
Икра кабачковая с острой паприкой (Верес)
Заливной индюк (Drosed)
Грецкий орех (Bakalland)
Куриный кебаб с овощами и рисом (Biedronka)
Ветчина из куриной грудки (Kraina wędlin)
Горошек консервированный ( Biedronka. Nasza spiżarnia)
Фасоль спаржевая желтая и зелёная (Mroźna kraina)
Рыба из духовки с соусом брокколи ( Biedronka. Marefino)
Хлеб ржаной с семечками подсолнуха
Сосиски z szynki ( Kraina wędlin)
Marchew po marokański
Кофе Flat White (nespresso) c молоком 3,2%
Паштет Пражский
Паштет куриный
Горбуша в упаковке
Фрикадельки куриные
Осаки маки
Минтай сушеный
Карпаччо из курицы
Гедза с креветкой (Воккер)
Лечо по-болгарски
Тефтели куриные
Чипсы из индейки
Рассольник из концентрата Буздякский
Кофе Капучино с молоком 3,5% ( Bork)
Блюдо по китайски (Hortex)
Крем-суп томатный (Biedronka)
Джем клубничный ( Herbapol)
Суп Krupnik ( Biedronka)
Паштет из индейки (Profi)
Голубцы ( Smak MAK)
Рассольник (Biedronka)
Пассата Rusfica (Dawtona)
Лечо из венгерской смеси Hortex с колбасой
Венгерская смесь, замороженная (Hortex)
Овсяные хлопья Górskie (Melvit)
Рис басмати, вареный без масла (Sonko)
Рис басмати, сырой (Sonko)
Madras (Patak’s) с говядиной, готовое
Лёгкий бигос с помидорами из Президентского супа Hortex
Madras (Patak’s)
Ветчина Polędwica pieczona wieprzowa (Pikok)
Заправка для салата, греческая [Kotanyi]
Салат из свежих овощей из смеси Белая дача
Рисовая лапша с курицей террияки и овощами, острая
Sriracha [Sen Soy]
Спаржа по-корейски (Белоручка)
Майонез «Московский провансаль» (Я люблю готовить)
Паста из авокадо со сливочным сыром
Грибной суп с вермишелью
Ачик-чучук (МСК)
Шпинат с жареным луком и чесноком
Овощной салат с индейкой
Томатный сок (Dawtona)
Салат с курицей премиум (McDonald’s)
Сок томатно-овощной с чили (Fortuna)
Суп из шампиньонов из смеси Auchan
Суп из шампиньонов (Auchan)
Сок апельсиновый (Tymbark)
Цикорий растворимый (Coffee promotion)
Крем-суп из тыквы
Сок из квашеной свеклы
Соус Bacon Jalapeno
Вино белое сухое TUS
Otręby orkiszowe prażone
Korn Dog
Котлеты из цветной капусты
Мисо-суп (Много лосося)
Пиво-суп
Салат Азиатский
Доширак с говядиной
Варенье из смородины (Дача)
Варенье персиковое
Майонез Провансаль 50,5 %
Хлебцы ржаные оригинальные
Kasza z mięsem (zdrowotna)
Sajgonki (Virtu)
Wędzonka Krotoszyńska (Krakus)
Пхали
Paluszki (saltlettes)
Суп Харчо из концентрата Буздякский с курицей
Гречка с грибами (Дядя Ваня)
Сыр Охотничий (Русский сыр)
Суп Харчо из концентрата Буздякский со свинной тушенкой
Суп Харчо, концентрат (Буздякский)
Хлеб Жатва луковая (Перекрёсток)
Пиво Бланш де Мазай (Волковская пивоварня)
Баклажы по-домашнему (Пиканта)
Фасоль в томатном соусе (Маркет)
Вок по-сингапурски (Воккер)
Лапша с карри,куррицей и кокосовым молоком (Волкер)
Салями Berno ( Wierzejki)
Свинина с овощами
Яичница с луком и помидорами
Наггетсы куриные (Мираторг)
Эби Калифорния (Ваби Саби)
Paprykarz szczeciński z łososiem (Amerigo)
Безалкогольное пиво (Beck's)
Салат из помидоров, ботвиньи, руколы ( Dobra karma)
Борщ украинский (Biedronka)
Салат с курицей и дыней (Żabka. Ślimak)
Безалкогольное пиво (Żywiec)
Куриная грудка с чесноком и травами (Winiary)
Pierożki z grzybami w sosie śmietanowym (Proste historie)
Бутерброд с семгой (Аэрофлот)
Салат из свеклы с чесноком и солеными огурцами (МСК)
Морковь по-корейски (Солим-квасим)
шоколадки с апельсином и лимоном (Whitakers)
Flat white (jura)
Цыпленок-табака, жареный (Первая свежесть)
Салат Витаминный
Майонез Провансаль (МЖК)
Пельмени "По-царски", сырые (Мясновъ)
Молочный шоколад Ritter Sport
Харчо (Шеф перекресток)
Кабачки в аджике по-тбилисски (Дядя Ваня)
Медовуха (Волклвская пивоварня)
Желе с вишней (Аппетиссимо)
Хлебцы с прованскими травами Dr.Korner
Греческий салат (Оля)
Сыр Сиртаки для салата
Суп гороховый с копченостями (Шеф перекресток)
Салат Японский (Мясновъ)
Кофе Капучино, молоко 3,2% (Bork)
Крабовые палочки (Русское море)
Соус свит Чили (Santa Maria)
Баклажаны с морковью и луком (Таня)
Харчо с говядиной и ткемали (Натур буфет)
Сушеное мясо
Безалкогольное пиво Heineken
Бычки в томатном соусе (Хавиар)
Хлебцы с яблоком и корицей Dr.Korner
Салат Греческий КофеПорт
Икра кабачковая (Дядя Ваня)
Бычки в томатном соусе
Томатная паста
Лечо овощное (Магдуся)
Икра из баклажанов по-балкански (Дядя Ваня)
Рис жаренный с овощами и яйцом (Варшава)
Икра кабачковая
икра кабачковая
Ролл с ветчиной и сыром (КофеПорт)
Треска в медово-соевом соусе с чесноком
ролл Лосось
зразы картофельные с грибами
Кашотто свекольное (Winiary)
Голубцы в томатном соусе (Miedzychod)
Лосось норвежский, копченый (Lisner)
Баклажан с йогуртом
Сыр Bursztyn черный
Салат с курицей (Dobra Karma)
Сосиски Сливочные (Клинский)
Стрипсы, острые (KFC)
Хрустящий сыр
Помидоры маринованные (Дядя Ваня)
Капустные котлеты (От Ильиной)
Ветчина консервированная (LapPol)
Suszony Schab
Бутерброд (Аэрофлот)
Пельмени "Домашние" (Мираторг)
Рогалик с корицей
Пан-о-розан с изюмом
Постный пирожок с яблоком
Рис отварной со сливочным маслом
Pasztet jaglany (vegetarianski)
Пюре цыплёнок с говядиной
Спринг роллы с овощами
РИС С КУРИЦЕЙ В СОУСЕ КАРРИ С МОЛОКОМ КОКОСА
Хачапури с сыром
Кофе с молоком 3,2%, без сахара (МСК)
Pasztet z burakiem (vegetarian)
Pasztet z ciecierzycy (vegan)
Килька обжаренная в томатном соусе (Пелагус)
Пицца Додо (Додо пицца)
Пицца Ветчина и грибы (ДоДо Пицца)
Сайра в томатном соусе
Киндер шоколад
Овощи по-деревенски со сметаной МСК (4 сезона)
Мясо сушеное (курица)
Deser kefirowy (Pilos)
Хачапури с мясом
Голубцы в томатном соусе (razNAwozie)
Голубцы с перловой кашей
Сыр Киприно Швейцарский
жаренная курица в сметане с чесноком
Хинкали (Konspol)
Куриные крылышки 6 шт (McDonalds)
Российский
Шпинат в сливочном соусе (Frosta)
Рыба из духовки с пореем (Frosta)
сыр Rubin
виски кола
Наршараб (Кинто)
Соус сырный (McDonalds)
Картофель по-деревенски (McDonalds)
Гранд чизбургер (McDonalds)
Морская капуста (ВкусВилл)
Голубцы в томатном соусе (ETC-Polskie specialy)
Сливочный сыр ( Hochland)
Хлеб Домашний на молоке (белый) (Перекресток)
Котлеты из индейки в духовке (МСК)
Азу из мяса индейки (Инди-Лайт)
конфета Коровка (Му-му)
Говядина отборная нарезка (Ремит)
Свекольный сок (LookFood)
Тунец в собственном соку (Iberica)
Кашотто цукини и шпинат с курицей x 2 и булгур, готовое (Winiary)
Кашотто цукини и шпинат с курицей и булгур, готовое (Winiary)
Ролл курица карри (Кофе Порт)
Творог обезжиренный 0% (Простоквашино)
Шоколад с шоколадной начинкой (Бабаевский)
Белый шоколад с нугой (Toblerone)
Котлеты свинина 1/3 +говядина 2/3 из фарша Мираторг в духовке
Фарш говяжий (Мираторг)
Фарш свиной (Мираторг)
Спагетти (Maltagliati) отварные
Спагетти (Maltagliati)
Паста Карбонара (Ваби Саби)
Картофель фри, Frytki długie cienkie, приготовленный в духовке (Mr. Potato)
Картофель фри, Frytki długie cienkie, сырые (Mr. Potato)
Варенье из яблок и груш (МСК дача)
Алазанская долина (АСТ)
Курица в сладком чили-соусе на рисе (Ваби Саби)
Том Ям с креветками (Вами Саби)
Ролл Лосось-Авокадо (Вами Саби)
Каша овсяная из хлопьев Nestle Быстров Ассорти
Овсяная каша без варки Ассорти черника, клубника, персик
Овощное рагу (МСК диетическое)
Сосиски Клинские (Клинский)
Тушеная свинина с грибами и тыквой
Сливовое повидло с изюмом и корицей (Towary niezwykłe)
Galart wieprzowy (SmakMAK)
Кашотто 4 сыра с курицей и брокколи, готовое (Winiary)
Йогурт питьевой, голубичный (Активия)
Курица в томатном соусе чили из концентрата Blue dragon
Концентрат Курица ы=в томатном соусе чили (Blue dragon)
Горчица (Верес)
Индейка заливная (Smak MAK)
Соус для спагетти Болоньезе (Knorr)
Рассольник с укропом (Pan pomidor)
Пиво Kozel темное
Котлеты из свинины, 50% лопатка 50% окорок
Крабовые палочки с сыром (Santa Bremor)
Ветчина "Ogonowka Brandenburska"
Утка с яблоками, жареная (Drosed)
Утка с яблоками, сырая (Drosed)
Крабовые палочки (Santa Bremor)
Крабовые палочки с начинкой криль (Santa Bremor)
Кофе с молоком 2%, без сахара, офис
Суп из шампиньонов
Лосось малосольный, холодного копчения (Marinero)
Котлеты из индейки с кукурузными хлопьями
Лососевый суп с цуккини и рисом
Хлеб ржаной цельнозерновой (Pano)
Пиво Бочонок для друзей
Ветчина "Ogonówka Brandenburgska" (Zimbo)
Индейка вареная с соусом Pomidorowy Tandoori Patak's
Соус "Pomidorowy Tandoori" (Patak's)
Мороженое "грецкий орех" (Carte dor)
Соус Сацибели (Верес)
Маринованные помидоры (Верес)
Салат с индейкой, клюквой и персиком (Vital Fresh)
Индейка в соусе "Pomidorowy Mild Curry" Patak's
Соус "Pomidorowy Mild Curry" (Patak's)
McDouble ( McDonald’s)
Крупник польский
Sałatka z kurczaka (Daniel)
Гороховый суп из смеси Hortex на бульоне
Фруктов-кокосовое пюре с абрикосом, яблоком, бананом (DayUp)
Фруктово-кокосовое пюре c яблоком, бананом, манго (DayUp)
Утиная грудка с яблочным соусом, медленно приготовленная (Biedronka)
Лечо (Верес)
Салат с кебабом и соусом шаурма (Grzeskowiak. Fit for me)
Мороженое Stracciatella с кусочками шоколада (Grycan)
Wawrzyniec, Grillowana cukinia i curry
Кебаб с овощами из смеси Poltino, готовый
Кебаб с овощами (Poltino)
Конфеты Michałki (Wawel)
Smart Team (sante)
Фруктово-кокосовый десерт, банан, яблоко, малина (DayUp)
Belriso cynamon
Nigiri awokado (Saijo sushi)
Пасха, ксюша
Банановое пюре с яблоками, йогуртом, ежевикой (DayUp)
Овощи на сковороду, французские (Frosta)
Салат с тунцом (Pomysl na. Lidl)
чечевичный суп столовка
Кофе эспрессо, 1/2 ч.л. сахара
Салат из свеклы с чесноком и майонезом, легкий
Хлеб "Подсолнечник" (Нижегородский хлеб)
Пицца Feliciana Prosciutto e Pesto
Суп картофельный с зел.горошком столовка
Печень куриная со сметаной и чесноком (МСК)
Норвежский суп (семга, судак) столовка
Торт Бельгийский шоколад (Mirel)
Картофельное пюре столовка
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1