База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Песто из петрушки и базилика
Пирожное картошка (домашнее)
Кокосовый пудинг с семенами чиа
Завертки с фасолью и овощами
Куриные оладьи
Салат овощной
Сливочный суп с рыбой
Мак энд чих с овощами
Котлеты куриные с отрубями
Пирог заливной с зеленью и яйцами
Быстрый суп с фасолью и тунцом
Зелёный коктейль молодости
Корнерсы цельнозерновые чипсы
Суп-пюре из шампиньонов
Банановая овсянка
Тропический смузи
Чипсы из бурого риса
Салат из сельдерея и яблок
Песто из петрушки с авокадо
Песто из петрушки и кинзы
Банановый хлеб
Морс
Блинчики с нутовой мукой
Песто из шпината
Зажарка
Сырники в духовке
Винегрет (копия)
голубцы ленивые (копия)
Кексы бананово-яблочные
Оладьи тыквенные
Салат зеленый
Песто из петрушки с чесноком
Тефтели из индейки и курицы
Апельсиновая тыква
Омлет с грибами и овощами
Икра кабачковая
Протеиновый батончик
Суп с чечевицей
Салат с креветками
Шарлотка яблочная
Гуляш из индейки
Салат с пастормой
Muesli biscotti ai careali
Котлетки на пару из индейки и кабачка
Компот из сухофруктов без сахара
Котлеты "здоровье" (Рыбные)
Мороженое из бананов и арахисовой пасты
Суп куриный с гречей
Пюре овощное
Овсянка (монастырская)
Суп Ретатуевый с овсянкой
Печенье песочное "Рулетики"
Супчик белковый
Суп с рисом
Капустный салатик
Суп с индейкой картофелем и овсянкой
Суп а-ля борщ
Творожная масса лайт
Отвар из шиповника крепкий
Суп Куриный с картофелем и овсянкой
Морс клюквенный
Омлетище
Суп с фрикаделями из свинины и индейки
Салатик овощной (помидоры, огурцы, перец)
Котлеты из свинины с индейкой
Оливье без заправки
Рагу овощное с грибами
Капуста тушеная
Бульон куриный с яйцом
Гречка с курочкой
Бутер с с\к колбасой (черный хлеб)
Салат из огурцов и помидоров
Кабачки в сметане
Салат "Свежесть"
Шарики Несквик ( Nesquick )
Бутерброд с георг.колбасой
Холодный борщ
Пупки со сметаной (в мультиварке)
Котлеты бабулины
аскорбиновая кислота
Печень куриная со сметаной
шаурма
Яичница с ветчиной
Салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовым мясом
Яичница с курицей и помидорами
Чай с имбирем, лимоном и медом
Салат из пекинской капусты с курицей и сухариками
пирог с курицей и рисом
Мороженое с бананом и сиропом
Каша овсяная на молоке
Цветная капуста на скорую руку
Салат с кальмарами (легкий)
Пудинг пастеризованный со сливками
Свекольный суп
чай черный заваренный без сахара
Творог зерненый 5%
Йогурт питьевой Bio Max натуральный
kinder pingui кокос
хлопья АХА мультизерновые
Йогурт Активиа Питьевая Злаки
Гречка по-купечески
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0