Валерия
10.03.2015 10:54

Начинаем втягиваться заново)

Ну что ж) закончились длинные выходные, а у меня это была еще и увлекательная поездка в гости с поеданием вкусняшек с 5 до 12 ночи)))) правда, засчет физ нагрузок не поправилась, а даже похудела, но хочу обратно на здоровую пищу) 
Всем терпения и успехов) а таким, как я - дисциплины!)

 3 
 3
Валерия 10.03.2015 10:58
ольга зверева,  вообще обычно разминка\растяжка,пресс,приседания, махи ногами, отживания и дополнительное упражнение на одну из групп мышц. Но в данном случаем, это был безудержный многочасовой шоппинг в жарком помещении
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги