Валерия
18.02.2015 21:24

Мотивации пост часть 2

И началась тяжелая борьба с ним. Бессмысленный и беспощадный русский бунт
Вы даже не представляете, на какие ухищрения я шла))) я занималась иногда по 1.5 часа...каждый день...не делая перерывов между подходами более нескольких секунд. При этом я занималась в теплой одежде и кроссовках дома + иногда обматывалась пленкой. Есть старалась разумно, иногда сидела на однодневных монодиетах в бесполезных попытках резко толкнуть вес. 
Самое страшное для меня было то, что вес уходил примерно по 1-2 кг в месяц и естественно, стоило мне чуть сбавить темп или пропустить тренировку, или переесть - все) + 1-2 кг...за день)))))те самые 2 кг, что я изгоняла, словно демона целый месяц!!!
Но самая суть этого поста в том, что мне-таки удалось изгнать большую часть его из себя) я не сдавалась, я старалась, я совершенствовалась, успокоилась и начала себя принимать такой, как есть (с погрешностью на дальнейшее приведение себя в форму)! 
И все получилось!!!
Поэтому никогда не сдавайтесь и не останавливайтесь на пол пути) Сначала достигните цели, а потом уже решайте, готовы ли вы забить на все усилия, потраченное время и т.д. ради вкусно поесть, забить на ПП, поваляться на диване с мороженным вместо тренировки)
У меня все, всем спасибо за внимание!)

 6 
 2
18.02.2015 21:34
Валерия Чернова написал:
У меня все, всем спасибо за внимание!
садитесь,пять с плюсом!!!
Валерия 18.02.2015 21:37
rangy,  
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы