Валерия
18.02.2015 21:16

Мотивации пост часть 1

Я тут не так давно, пошла вторая неделя) но я уже заметила, что люди большей частью здесь добрые, адекватные и умеющие желать друг другу успеха...причем искренне) это очень приятно и это сподвигло меня рассказать небольшую историю, которая, возможно, поможет не отчаиваться и не сдаваться, даже когда кажется, что ничего не помогает!
Несколько лет назад, у меня случились проблемы со щитовидкой. Я не случайно выбрала слово "случились", а не "начались". Скоро станет ясно, почему)
Так вот, за 2.5 месяца я (девушка двадцати лет тогда) набрала 10 кг...и это без смены питания или обжорства. Хочу заметить, что до этого я весила 57 кг, что при моей комплекции было просто идеальным весом. 
Сначала я истерично начала сокращать количество еды и отказываться от всего,что люблю. Ела мало, вечно была голодная, но неизменно на следующий день видела прибавку или ту же цифру, что и в предыдущий. я усилила тренировки...никакого эффекта. По некоторым признакам стало понятно, что со мной что-то сильно не так. Я задыхалась, поднявшись пару пролетов по лестнице, сердце билось так, что душило и некоторые другие вещи стали проявляться.
Естесно, я пошла к врачу, мне выписали лекарства...потом там была темная история)))но через 3 месяца при сдаче анализов выяснилось, что я абсолютно здорова, даже здоровее обычных здоровых людей)
Только вот вес никуда не делся...

 2 
 8
Александра 18.02.2015 21:44
У меня была примерно такая же проблема. Летом весила 47 кг, а потом за 2 месяца набрала 11кг!!! сразу же последовали довольно жесткие диеты, адские тренировки и так далее. Недавно наткнулась на МЗР и вес наконец-то по чуть-чуть сдвинулся с мертвой точки)) Главное - не отчаиваться и работать над собой)
Валерия 18.02.2015 21:47
Александра Машкова,  посмотрела ваши фото...зачем вам худеть???
По-моему, вы отлично выглядите) и если эти фото сделаны после того, как вы набрали свои кг, не расставайтесь с ними, они вам очень идут)
Александра 18.02.2015 21:49
Валерия Чернова,  эти фотографии сделаны до того,как я набрала 11 кг) честно говоря,сейчас ужасно себя стесняюсь и стараюсь не фотографироваться))
Валерия 18.02.2015 21:59
Александра Машкова,  не стесняйтесь) это вредно для здоровья)))
Ольга 18.02.2015 22:02
Александра Машкова написал:
стараюсь не фотографироваться
Все же сохраняйте нынешние фотографии, такой кайф их рассматривать, когда кг жира уходят
Александра 18.02.2015 22:10
Ольга Бостан,  вот думаю для себя сделать несколько фотографий,чтобы по ним определять насколько схуднула)
Александра 18.02.2015 23:26
Елена,  фотографии тоже не лишние будут...просто у меня,например, до МЗР вес стоял насмерть,а объемы благодаря тренировкам уменьшались
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы