Дневник питания за 27.11.2021

Не знаю как у кого, а я с регулярностью раз в полгода-год пишу в группу одноклассников о намерении провести несколько часов вместе… не секрет, что на встречу приходят одни и те же лица :)… так у нас сложилась отдельная маленькая тусовка с отдельной маленькой группой в Вайбере… теперь мы решаем о дне и месте встречи , а в общую группу уже закидываем предложение для тех , кто возможно захочет присоединиться…так вот к чему я… Примерно в этих числах прошлого года, я решила собрать одноклассников на маленькую встречу… с твёрдым намерением и непринуждённой волей принялась делать обзвон, надеялась, что сломаю шаблон и присутствующих будет больше обычного… не тут то было… неааа… день рождения папы, муж не пускает, охота, не с кем оставить детей, ремонт, кололи поросёнка, ну только не переворачивали яйца в инкубаторе-из области всех возможных отговорок услышала я… а вот одна из них была интересной)… одноклассница Таня сказала что не пойдёт, потому что поспорила с подругой, что до Нового Года похудеет… хммм, а может и мне нужно туда, в эту компашку, подумала я… и договорилась с Таней, что раз в неделю будем делиться результатами и успехами … так ушли мои 7 кг в первый месяц, но мне же нужно было их догнать! Они раньше начали )… а уже после первого общемесячного отвеса я начала терять вес осознано…и мои старания привели к результату в -16 кг …благодаря Тане у меня появилась цель, я довела дело до конца… завтра опять и снова моя маленькая встреча с одноклассниками и на ней будет Таня, она впечатлена моими успехами, хотя сама потеряла всего 5 кг и остановилась…
…
О рационе сегодняшнего дня- полный балаган…