| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Земляника Быстрозамороженная [Вологодская Ягода] |
55
|
22.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
| Итого | 55 | 22 | 0 | 0 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ржаные отруби |
40
|
45.7 | 4.9 | 1.4 | 3.5 |
| Квас хлебный |
150
|
40.5 | 0.3 | 0 | 7.8 |
| Итого | 190 | 86 | 5 | 1 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
223
|
310.9 | 41.5 | 16.1 | 0 |
| Салат (латук) (Мытьё, нарезка) |
37
|
5.9 | 0.6 | 0.1 | 0.7 |
| Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
| Итого | 380 | 334 | 42 | 16 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз (Мытьё, нарезка) |
280
|
75.6 | 2 | 0.3 | 16.2 |
| Итого | 280 | 75 | 2 | 0 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рулет меренговый с ягодами |
150
|
291.9 | 14.3 | 6.6 | 42.9 |
| B-50 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Итого | 151 | 293 | 14 | 6 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ролл Филадельфия |
200
|
284 | 19.4 | 13.4 | 21.6 |
| Шампанское [Bosca] |
500
|
375 | 5 | 0 | 32.5 |
| Клубника (Мытьё, нарезка) |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
| Пицца 4 Сезона [Додо Пицца] |
150
|
352.5 | 15.5 | 12.8 | 41.7 |
| Итого | 1050 | 1093 | 41 | 27 | 110 |
| Итого за день | 3106 | 1906 | 106 | 51 | 190 |
Но я всё же
в интернете глянула рецепт вкусняшки. Да и название у рулета
очень аппетитное

…кушать его прямо
свежим только приготовленным рекомендую… потом Бизе пропитается
кремом и более влажной консистенции становится
…
а ты как делаешь?