Дневник питания за 19.02.2021

Проснулась с утра... встала... проходя возле зеркала поймала взглядом себя, посмотрела, что я уже становлюсь плоскенькая такая ... встала на весы, они тоже порадовали циферкой, даже забыла процент воды посмотреть на радостях... вот сейчас я начинаю себе нравится... когда вес пришёл в норму и мне в нем стало удобнее, вот теперь все уже на своих местах... готовила завтрак, на кухню зашла бабушка, увидела, что собираюсь готовить протеин, поинтересовалась знаю ли я пропорции...чем удивила меня :) ... оказывается , ещё вчера она проштудировала всю написаную на известных ей языках информацию, сделала итог, что это для спортсменов... и спросила, как долго будет длится моя диета и есть ли результаты... говорю, что от меня ушли 7 кг... "-Нэ выдно !"-ответила мне она :)...и внимательно начала меня осматривать... "- Нэ выдно! "-повторила и подитожила... по ходу видно только мне ;) ...
Ещё на прошлой неделе записала сына на тренировку по стрельбе...погодные условия не позволили сделать это прошлой субботы , перенесли на эту, но Опять перенесли.. такой себе маленький сюрприз... он еще не знает , что его ждёт ...последнее время мы потеряли с ним нить объщения... он больше времени проводит с друзьями вне дома и дома... я уже привыкла что дома нас много и до позднего времени, а иногда на ночь...понимаю, что нужно будет отпускать в взрослую жизнь, но хочу чтобы какие-то новые ощущения и моменты остались в его памяти и нужно сформировать модель поведения для будущих поколений... поэтому решила, что буду выделять больше времени на организацию " маленьких праздников"и ресурса на времяпровождение вместе... в следующем месяце ему исполнится 16... решила, чтобы этот день запомнился ему на всю жизнь... выбрала поездку в Турцию в Каппадокию, где хочу с ним совершить полет на воздушном шаре... плохо, что билеты и поездку можно спланировать наперёд , а вот погодные условия нет... буду мониторить погоду... у меня в запасе ещё точно есть месяц...