База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог зебра на кефире
Пшеная каша на молоке
Морковный пирог
Овсянка на воде
Минтай под шубой из овощей
Омлет пышный духовка
Булгур на воде
Омлет дет
БРАУНИ СО СМОРОДИНОЙ
Запеканка творог+овсянка
Рассольник
Суп с фрикадельками
Блины тыквенные
Печень строгановски
Судак в кляре
Суп с чечевицей и тыквой
Бульон из куриной грудки
Суп грибной
Салат свежий
Запеканка творог+тыква+морковь
Запеканка творожная
Уха из форели
Суп куриный с картофелем и вермишелью
Куриная грудка отварная
Яблоко запеченое с медом
торт желейный сметанно сливовый
салат с курицей и черносливом
дракабаники
сырный суп с рисом
Запеканка с картофелем и курицей
тыквенный суп с молоком
Свекла с чесноком
Филе минтая с помидорами
салат из бк капусты 2
cалат из капусты с пореем ,помидорами и перцем
пасха творожная
горячие бутеры со шпротами
индейка с овощами под соусом бешамель
пирог с творогом и сливами
картофель с рыбой в горшочке
зеленый салат
бигус с курицей
салат неженка с курицей
пицца сосисочная
запеканка морковно-творожная
фрикадельки из минтая
винегретик
суп с тушенкой
желе клюквенное 2
желе клюквенное
тыквенная запеканка
горбуша под сыром
тыквенный суп пюре со сметаной
гречка с грибами
Салат из капусты мой
Киш с курицей и грибами
омлет пышный
Минтай в сметане
минтай в сметане
пирожки с брусникой
Паста икорная "Икринка" подкопчённая САНТА БРЕМОР
Жюльен из курицы с грибами
салат из моркови и сыра
Печёночные оладушки мои
Торт а-ля Прага
мои сушки
мой чай
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%