База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожно-сметанное желе
Творог Нестерка 5% (КБЖУ)
Плов с желудочками
Гематоген "Школьный"
Скумбрия жареная
Торт 23
Желудочки кур.
Хлеб Кутузовский
Сг.молоко+какао-пор.
Хлопья овс./перл./пшенично/ржан.
Фасоль вареная
Салат "Женя"
Фрикадельки
Творог 101 зерно (КБЖУ)
Чай мой, обычный
Запеканка творожная
Салат с рукколой,соев.соусом и льн.маслом
Оладьи (соевая и льняная мука)
Суп рисовый
Творог Нестерка 1% (КБЖУ)
Творожок ДМ
Гренки соленые
Нут вареный с курицей
Минтай запеченный в духовке
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (вечер)
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (день)
Витамины АлфаВит для спорта/фитнеса (утро)
Гематоген (мой) с кокосом
Голубцы
Коктейль ПРО 75
Гречка (моё)
Суп перловый
Кофе молотый, мой (150г)
Омлет в пакете
Мука льняная
Дрожжи пивные с хромом
Овсянка
Суп с чечевицей
Масло расторопши+льняное
Орешки со сгущенкой
Капуста тушеная
Кунжут с медом
Грецкие орехи с медом
Сыр плавленый "Орбита"
Минтай жареный
Суп гороховый
Треугольнички
Перловка
Пюре из чечевицы
Печень кур. жареная с луком и морковью
Пюре гороховое
Вит. Naturetto
Витамин Е
Суп со спагетти
Котлеты из хека
Паштет из куриной печени
Салат из св.огурцов и помидоров
Плов с курицей
Салат кап./морк./ог./пом.
Горячие бутерброды
Красный борщ
молочный коктейль
Кофе с молоком (150г)
Борщ из свежей капусты
Пюре картофельное
Желешка
Картофель с курицей в духовке
Хлеб белково-пшеничный
Салат с брынзой
PRO 88
Овощи "Весенние"
Клетчатка пшеничная
Морская капуста с луком,морковью
Чай лимон,имбирь,сахар
Детское питание ( Яблоко+клубника)
Bonavita соевое мясо
Эффект ПРО 75
Витамины "Неуробекс-Нео" капсулы
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
8
46
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0