База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рулет картофельный с фаршем и яйцом
Куриный рулет в беконе с сыром, в слоеном тесте
алфавит розовый
Алфавит голубой
Алфавит белый
кальцемин
Макровит
Яичница с хлебом помидорами и сыром
филе с картошкой тушеные
индейка запеченая
курица на соли
рулет из лаваша и крабовых палочек
нагетсы
тушная курица
рис с грибами и луком
овошное трио
био йогурт клубника био макс
витрум витаминка
котлеты на пару
окорочек тушеные-запеченые
куриный гуляш
чудо йогурт вишня-черешня
ежики на пару
ежики жареные
активия дыня и земляника
кекс столичный с изюмом
перец фаршированый
кабачек запеченый
рулет с красной рыбой
плов
европейский гарнир
хлебцы корнер черника
макароны макфа
хлопья овсяные 1 размер
батончики микс
творог домик в деревне 0,1
грудка под помидорами с сыром
креветки
творог 0,2% домик в деревне
овощное трио морозко Green
летние овощи 4 сезона
омлет
творог янино 5%
каша рисовая
молоко 1,5% простоквашино
рис кубанский
пшенная каша с тыквой
тыква медовая
овошная смесь европейская витамин
белок вареный
Стейк жареный.
творог зерновой домик в деревне 5%
онигири с тунцом
курица с грибами в сметане
ОВСЯНКА
рис
хлопья фитнес с ягодами
хлопья с фрукт
лате макиато капсулы
тунец конс
майонез слобода оливковый
конфетка 35
кефир 1% веселый молочник
печенье юбилейное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
0
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор
Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1
5
Протеиновый бублик
Автор
Айгар
224.9
13.1
3.7
34.9
5
11
18
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
16
158
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54