Сайт "Твой тренер".Что-то разобрало меня любопытство и прошелся я по ленте сайта-партнера "твой тренер". Каюсь, закралась мысль "не перебраться ли туда?". Но лента оставила неоднозначное впечатление: с одной стороны, вроде как народ поактивнее обсуждение ведет, в том числе по темам тренировок, а с другой - чувствуется преобладание контингента с пп-головного мозга, за конфету в дневнике готовы растерзать. Или мне показалось? Есть среди нас те, кто на МЗР пришел оттуда?

После дежурства и пары галлонов кофе

Вообще, у ребят много роликов на тему "если бы реклама [название товара/услуги] была честной", но мне именно эта показалась весьма актуальной
"Если бы реклама ФАСТФУДА была честной"

Юным джедаям на пути Силы правильного питания посвящается.
(Ахтунг! Специфический юмор! Может быть больно и несмешно!)
Эй, ты! Да-да, ты, который вот сейчас смотрит на эти буквы! "Идем со мной, если хочешь жить" - говорил один известный персонаж легендарного фильма, и я говорю тебе почти так же: "Хочешь выжить тут? Слушай меня!". О нет-нет, не спеши фыркать, я знаю, что ты "сам-с-усам", и тем не менее - послушай, а уж следовать советам старика или нет - дело хозяйское.

1. Ты не в сказку попал, а если и в сказку, то в страшную: тут тебе не Диснейленд, где добрые дяди и тети с улыбкой накормят конфетами и погладят по головке. 

2. Правила сайта читал? Молодец! И курс интерактивный? А теперь иди и еще раз прочитай. И еще. И перечитывай периодически дабы не накосячить случайно.

3. Что там у тебя? Ах, рецептик... Мило. Стоп, ты что делаешь?! Делишься со всеми - похвально (нет), альтруист значит. А в приложении посчитал? Нееееет?... (звуки ударов тапками по чему-то мягкому)... 

4. Дробное/раздельное/слитное/парентеральное питание, голодание, диеты, отрицательная калорийность, шлаки, токсины, гмо, ешки, микроволновки, всухомятку, похудеть массажем, банками, обручем, силой мысли ... Здесь так не выражаются, здесь люди приличные. Я - исключение. (поглаживая торчащий из кобуры тапок).

5. Что по русскому языку было в школе? Твердая четыре - обнадеживает...
- А ну-ка, "тело начинает меняться - как напишешь, через -тся или ться?"
- Через -ться... Ты плачешь?
- Слезы радости, падаван...

6. Итак, ты не ешь мясо/молоко/яйца/фастфуд/кирпичи/тушеные глазки марсианской черепахи. Ого, прям гурман. Ок, никто в тебя сие запихивать не станет, но и ты прежде, чем комментировать содержимое  тарелки соседа  - сто раз подумай: "Стоит ли лезть в чужой монастырь со своим уставом?". 

7. Научился сам - научи другого. Хороший принцип, добрый такой. Но применять его в местных баталиях разговорах не советую. По крайней мере, пока тебя прямо не спросят. Так что, если тебе известен супер-секрет египетских фараонов "как похудеть на 100500 кг без усилий за 3 дня" - то пусть он так и остается секретом.

8. Что там еще осталось? А, точно - перечитай правила сайта! Говорил уже, да? Странно... Хотя неважно - иди и читай.

9. Диета есть? А таблетки шоб похудеть? А если найду? Карманы показывай! Фу, какая гадость! Выбрасывай! Да не глотай, а  в ведро! Ох ты ж...

10. И последнее, вишенка на торте, так сказать... Не благодари, просто иди и читай статьи тут. Не много, но для старта хватит, чтоб начать мыслить иначе.

Кажется, ничего не забыл... Хотя мог, старый уже, память не та... Но помни, я всегда где-то тут, рядом, прячусь в тени комментариев, растворяюсь в потоке живой ленты... и пристально за тобой наблюдаю...

И как говорится: 

Тренировки тела & тренировки мозга.
(а вдруг кому-то пригодится)Благодаря развитию интернета, любой человек в наше время имеет доступ к огромному массиву информации. Используют его по-разному: кто-то - для развлечения (котики-котики-детишки-мемчики-ми-ми-ми), кто-то - исключительно для работы (рефераты, доклады, графики), многие - для всего по чуть-чуть. Я вот из последних  

Среди всех сайтов, для себя выделяю 3 канала на ютьюбе (специфические видеоблоги, посвященные 3d-графике и дизайну в расчет не беру). Кратко что-кто-о-чем-и-зачем

1. СМТ:научный подход.
Видеоблог Бориса Цацулина. В общем-то, в названии - вся суть проекта: автор разбирает различные вопросы, опираясь на строго научные данные. Много информации по питанию. 

Почему стоит смотреть: подобную научную базу редко можно встретить, причём любой желающий может ознакомиться с первоисточниками, ссылки всегда прилагаются.

Из минусов: выпуски так же выходят редко, ну и манера изложения может иногда показаться занудной.


2. theORIGIN.
Отечественный канал с научно-познавательным содержанием. В основе - этология, любопытная дисциплина, рассматривающая поведение человека с позиций генетики и эволюции. 

Почему стоит посмотреть: автор кратко и, порой, с юмором, рассказывает то, о чем многие не знали, а еще больше знали, но забыли. Особенно, имхо, актуален последний выпуск, посвященный потребностям человека. В русскоязычном сегменте ютьюба качественного материала подобного рода мало, так что очень рекомендую ознакомиться.

Из минусов: выпуски выходят редко, что, возможно, связано с педантичностью авторов

3. Денис Борисов.
Очень разносторонний дядя, снимает много, часто, и обо всем на свете, но лично для себя выделяю только его ролики, посвященные тренировкам. Остальные темы уж очень на любителя (хотя, к слову, прослеживается склонность все к той же этологии).

Почему стоит смотреть: с точки зрения анатомии и безопасности - очень четкие рекомендации по техникам выполнения упражнений.

Из минусов: по теме питания Борисов зачастую лепит распространенные штампы (дробное питание, разгон метаболизма, оливковое масло, трансжиры и т.п.) 

Если у кого-то есть интересные любимые каналы, сайт, приложения - поделитесь в комментариях, пожалуйста

КИНОМАНИЯ
Часть 2. Кредо убийцы.
Спойлеров нет
Я игроман со стажем. Нет, до потери связи с реальностью дело не доходило, однако играл ого-го. Сейчас завязал. И конечно, играл в одноименную игру. От нее остались противоречивые чувства, но сейчас не о ней, а об экранизации. Ждал с первых новостей о готовящихся съемках, ловил каждый трейлер, тизер, тв-спот и что там еще бывает. Я фанат фильмов подобного жанра. Да и актерский состав внушал доверие: один Фассбендер чего стоит (не припомню фильмов с его участием, которые бы меня разочаровали). Так что пропустить ленту мимо себя не мог 
Сюжет, сцены и пейзажи, персонажи и спецэффекты  - порадовало абсолютно все. Даже попкорн остался почти нетронутым - так увлек меня фильм. Вот, что бывает, когда за экранизацию берется компания-создатель первоисточника. Фильм абсолютно понятен будет всем, даже если компьютерные игры для Вас - это нечто из другой галактики. По сему, если любите фантастику, экшн, красивую визуализацию - сходите, не пожалеете.