на фото 100 % фотошоп. А реальный рельеф, как здесь правильно
говорят, чистая химия.
А вам надо научиться не видеть качков и пр..., а заниматься только
собой.
Иначе, зачем вам тренажерка? для селфиков? похвастаться перед
подругами/друзьями? походить на дорожке 20 минут и устать и уйти
домой? уверена, что нет, поэтому, берем себя в руки и идем
заниматься собой, чтобы собой гордиться!!!!! Меняйте установки и
все у вас получится!
Жанна
Калита, так только кажется. В конечном итоге, загоритесь
собственными идеями.Честно говоря, моя главная мотивация - мой
друг. К сожалению, сейчас мы живем в разных городах. Когда жили
поближе, разговора с ним мне хватало для того, чтобы придерживаться
режима около недели стабильно! Даже любимые шоколадки в рот не
лезли. При чем он не разу не сказал мне "Тебе нужно худеть". Просто
он настолько горит этим здоровым образом жизни, что я тоже
загоралась.
Жанна
Калита, не поняла, что вы хотели сказать. Что к физ.упражнениям
надо относиться со всей серьезностью?)))... я нашла в инете
эту барышню-толстушку как раз по её юморным селфи, суть которых - я
люблю поприкалываться. Естессна, она не фанат спорта)))
Лaра,
если действительно хотите представить ))))наберите в
поисковике Синди Лэндольт, например. Девушка с развитой
мускулатурой и практически мужской грудью- ДО, а ПОСЛЕ- силикон,
получилось очень даже симпатишшно)))
Вы себе не льстите, случайно?
Чтобы такое себе нарастить это пахать, и пахать, и пахать
надо!
Давайте ваши фото (из свежего) вот тогда и подумаем о ваших
"опасениях".