Эми Юрдаман
19.10.2022 22:03
Дневник питания за 18.10.2022
Было очень плохо, поэтому не смогла в себя почти ничего запихнуть.
Зато дефицит калорий ого-го.
Даже не помню, когда последний раз такое было
Даже не помню, когда последний раз такое было
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
200
|
94 | 1.6 | 0.8 | 16.2 |
| Итого | 200 | 94 | 1 | 0 | 16 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре 4.06.2022 |
295
|
148.1 | 3.2 | 3.8 | 24.8 |
| Итого | 295 | 148 | 3 | 3 | 24 |
| Итого за день | 495 | 242 | 4 | 4 | 41 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
Новые рецепты
