Такие диеты не дадут вам продолжительного результата, все что
сбросите, вернётся, как только закончится диета, я понимаю что
хочется быстрого результата, но так не бывает. Люди поправляются
по- немногу каждый день и не сразу это замечают, а потом хотят
вернуть прежний вес за неделю...
Присоединяюсь к вышесказанному. За плечами: Дюкан, с полугодичным
восстановлением, "Гречка с кефиром" - тоже "подарок", 900 калорий в
сутки,... Оставьте эти глупости отрегулируйте себя и живите
спокойно...