База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр алтайский
овсяная каша
суп с сайрой
сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла "Доброфлот"
овсянные катлеты
ирис "золотой ключик"
рис на курином бульоне
куриные крылышки отварные
рафаэлло
печень минтая
говяжий язык отварной
затирка моя
ленивые вареники мои
хинкали
катлеты на пару в мультиварке
тушеная капуста в мультиварке
плов с куриными желудками
горошница
сыр "Леаус"
венигрет мой
щи из квашеной капусты
вишня вяленая
карамель"ягодная поляна"
"Коровка" вафельные конфеты
соевый соус "японский"
кальмар натуральный(консервы)
самса с курицей
вареники с картошкой
калбаски гриль
кукурузная каша
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
5
46
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0