База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыба фаршированная
редисон
плов
суп гороховый
котлетки
оладушки))
голубцы
салат из морской капусты
Творожно-манные ленивые вареники
тефтели
Свекольный салатик
жареные шампинйоны
Ванильная панна-котта
Тарт с творогом и вишней
картофель с грибами
венигрет
творожная масса
йогурт
фаршированые яйца
гречка
печенье
печенье
Овсяный пирог с бананами
подлива
печень
бризоли
бризоли
щи с мясом и пшеном
салат к рыбе
хлебцы ржаные
хлебцы
голубцы с грибами
Вечерний яблочный коктейль с кефиром
смузи на завтрак
борщ
куриная грудка с овощами
сырный суп
десерт
яблоки печеные
яблоки
шарлотка
омлет
омлет
суп с котлетами
рыба с лимоном
компот из малины
компот из малины
салат и свеклы
пицца
салат
soup
торт
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
фруктовый салат с йогуртом
Идеальный запеченный картофель
рыба с картофелем под томатным соусом в фольге
Rice
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55