Ирина Бритенко
03.02.2015 18:08
Начинаем худеть
Два дня уже занимаюсь с программой, пока особого результата нет,
еще учусь планировать правильно питание по ингридиентам БЖУ
уже есть
некоторые успехи
уже есть
некоторые успехи
2
4
Анастасия
05.02.2015 11:01
для больших резльтатов пока времени маловато, удачи! думаю вы скоро
втянетесь и все будет получаться легко
Лана Беспечная
05.02.2015 11:21
Терпения, настойчивости и всё у вас получится
Ирина Бритенко
10.02.2015 06:55
пока все получается потихоньку только вот рейтинг активности на 2
упал, сколько же сообщений нужно в день писать то ?
Ирина Бритенко
02.03.2015 07:44
Прогресс налицо, 2 кг за месяц при питании в большем чем раньше
количестве, оказалось что меньше есть не значит худеть
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Лучшие рационы
