Блог
Войти
Ирина Бритенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Бритенко
02.02.2015 09:00
Начинаем худеть
Вот решила скинуть лишний вес, с тремя детьми и жизнью в деревне не уменьшается сам
10
17
Марина
02.02.2015 09:09
Молодец , раз решила , значит - получится. Удачи !
Nadya
02.02.2015 09:21
удачи вам!добро пожаловать в наши ряды!
Алена Тра
02.02.2015 09:54
Ну и прекрасно! У Вас все получится.
Анастасия
02.02.2015 09:55
Добро пожаловать в нашу компанию!
Joy Toy
02.02.2015 11:53
Какая связь с жизнью в деревне?
По логике вещей у вас более здоровое питание, чем у большинства жителей городов.
Мораль:
качество
питания у вас в порядке, осталось отрегулировать
количество
.
Наталья
02.02.2015 12:48
Joy Toy
, ну тут с какой стороны посмотреть, молоко можно легкое покупать, а в деревне оно жирненькое, как и вся молочка
Ирина Бритенко
02.02.2015 14:32
Ну семья у меня уже есть, муж и трое детей
Joy Toy
02.02.2015 18:11
Наталья
,
молоко можно легкое покупать
А разбавить молоко - не судьба?
02.02.2015 18:45
Удачи! Все получится!
Ирина Миронюк
02.02.2015 20:34
anastasiia cher
, нет там такой жирности
Анастасия
05.02.2015 10:59
удачи в этом нелегком деле) думаю самое главное здесь найти время и на отдых, у вас все получится!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
78
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0