Елена

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена

04.02.2015 22:28

вопрос про углеводы

Помогите разобраться: когда заполняла данные при регистрации - мне было подсчитано кол-во углеводов 131. А в дневнике питания стоит норма 233. Не пойму, как так получилось и где правильная цифра?

4

Мы белые и пушистые 04.02.2015 22:33

если Вы вписываете тренировку, норма углеводов в дневнике автоматически увеличивается

Елена 04.02.2015 22:33

Цитирую:
Итак, запомните следующие значения и постарайтесь привести к ним свой рацион:

Калорийность: 1457 - 1644 кКал
Белки: 84 г
Жиры: 66 г
Углеводы: 131 г

А в дневнике питания в диаграмме стоит 233. Где правда? Может кто сталкивался с этой проблемой?

Людмила Каледина 04.02.2015 22:34

Посмотрите в личных данных( левая колонка под фото)

Ирина Миронюк 04.02.2015 22:36

опубликуйте дневник тогда можно будет что то говорить

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Автор InnaLandina

Творог на сковородке

Автор Мила Равно

Маффины из курочки

Автор Еленка

Интересные блоги