База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Броккли, стр фасоль,горох, курица
Морская капуста с кальмарами
Хлеб купеческий
Рагу из баклажанов
Капуста, огурец, помидор, горошек
Тала с селедки
Курица с бобовыми
Салат весна с капустой и овощами
шпик
Курица с овощами
Бублики лимонные
Колбаса оленья
лапша бизнес-ланч
сыр творожный хохланд
Суп куриный с вермишелью
Навага запеченная с кунжутом
мюсли легкие
йогурт вкусняшка 2
пиво редс
йогурт вкусняшка
Селедка м/с с горошком
Помидоры с гренками
Запеканка с брокколи и курин грудкой
Салат с краб и огурцами
колбаса императорская
Сайра в собственном соку
йогурт вкусняшка питьевой
булгур с печенью
суп с сайрой
заправка
Лазанья
Фарш куриный
Листы лазаньи
Салат зеленый
Хлеб картофельный
Филе куриное копчен
Крабовые палочки
Овощная корзинка
Каша
Салат из овощей с брынзой
Сердечки с булгуром
Паштет говяжий
каша быстров
Йогурт 3,2%
мюсли
Витамины Био-Макс
Блины
Салат из огурцов с кукурузой
Салат с морской капустой
Макароны ржаные
Творожный крем с зеленью
Творог с грушей Полдник
каша 4 злака
Сыр плавл. Хохланд
Каша овсяная с черникой Everyday
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
214
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
164
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
82
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75