База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок картошка
Молочный коктейль ваниль
мюсли СПАРТАК злаки и вишня
Картофель по деревенски
Чиабатта базилик мини
Ушко
крем-суп из лосося
торт творожный
Творог Обезжиренный
Мюсли СПАРТАК злаки и клюква
мороженое КАПРИЗ в печенье
какао Несквик
Брынза АРИСТЕЙ рассольная
коктейль с бананом
Творог зерненый 7% брест литовский
Запеканочка с яблоками и бананами
на пару котлеты к/г
Печенье сдобное "Дженс"
Оптималь без сахара
мороженное 28 копеек
каппучино-амаретто
колбаса мортадела
Шоколадный батончик марс
До Ре Ми яблоко/виноград
До Ре Ми яблоко/малина
Активил вишня
Вечерние овощи
Творожная запеканка с изюмом
котлета из птицы с сыром и зеленью
Витамины
мед цветочный
салат домашний из перца
творог зерненый вкуc лесная ягода 3%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
15
50
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
52
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%