База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с красным рисом и чечевицей 15.08
Пп шоколадный чизкейк
Машхурда 08.2025
Соус винегрет
Котэдж хлеб
Коттедж хлеб
Куриная грудка а гриле ( работа)
Гранолла
Протеиновая конфета
Чечевица с морк.луком соев.соусом и медом
Хлеб мамин 3
Винегретт заправка
Мукпац 1
Амарантовая каша
Печенка
Кокосовое молоко
Чечевичный суп 1
Чиа пудинг
Миндальное молоко 1
Чечевичный суп
Хлеб мамин 2
Винигрет 1
Мамин хлеб 1
Гранолла 1 (шоколад миндаль?
Салат (работа)
Гранола с орехами и корицей
Овсяная каша из цельнозернового овса
Машхурда(густой)
Машхурда
Льняная каша с ягодами кунжутом и чиа
Льняная каша
Мукпац
Суп с хумусом
Ждинждерный чай
Кето льняной хлеб
Суп с мясом,гречкой,фасолью и чечевицой
Салат на работе
Кето брауни
Моцарелла щель гад
Льняной хлеб
кашка овсяная с яичком ( любимый завтрак )
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14