База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мивина
пшеничная каша с тыквой
Мороженое с красной смородиной
черничные маффины
Оладьи из кабачка и моркови
Салат с курицей, рукколой и клубникой
Банановые маффины с клубникой
Суп с рисом
Печенье мультизлаковое Belvita
Каштан
Омлет
ЯЙЦА, ЗАПЕЧЕННЫЕ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
Роллтон лапша с курицей
Курица в пикантном маринаде, запечённая в фольге
Омлет с мясом
Хлопья кукурузные глазированные вкус шоколада. Витьба.
Салат с тунцом, рукколой и черри
Соус к тунцу
Блины
Салат с рукколой и креветками
Творожный ломтик. Прованские травы. Савушкин
Творог 3% GRANABELLA
Батончик мюсли с клубникой витаминизированный
Шоколад 70% Рута
Браслаускi Пачастунак, зелень-чеснок
Сыр Джюгас 36
Йогурт Оптималь 2% без сахара
Сыр Брест-Литовск Лёгкий
Паэлья с морепродуктами
Конфеты After Eight
Салат с рукколой, помидорами, авокадо и пармезаном
Мороженое "Сицилия"
Клецки панские с мясом
Мюсли ланч Долина злаков (вишня с глазурью
Горячий шоколад
Балоньезе
Пломбир крем-брюле в стаканчике Viva ice
Цезарь
Цезарь (дубль)
Рикотта лайт Bonfesto
Спагетти отварные
Спагетти
Сырный соус
Говядина особая (Мясоград)
Клецки панские
сыр адыгейский легкий с тмином
Ленивые вареники
творог мягкий нежный 5% савушкин продукт
Особое удовольствие черника
молоко Exponenta
Салат из консервированного кальмара
кальмар
Саперави
Жюльен из белых грибов со сливками
Савоярди
Тирамису
Яйца запечённые с овощами
Салат с тунцом
Айсберг
вишневое варенье
пшенник
Витамины Centrum Women
Оптималь, йогурт питьевой 2%, персик-абрикос
Martini Bianco
пшенная каша
свекла с чесноком
Винегрет
Пшённая каша
Baileys
Кальмар в йогурте
гречневая каша
Геркулес
Цезарь с гольцом
фасоль
овсяная каша
шоколадный фондан
голец
пшеничная каша
крупеня с белыми грибами
Бризоль из филе индейки
перловая каша
креветки в чесночном соусе
салат греческий
суп с фрикадельками
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Хлебцы хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Бородинские цельнозерновые
печень и сердце цыплят
манная каша
Капучино
салат испанский
Чечевица
грудинка в кисло-сладком соусе
омлет с колбасой
Суп фасолевый
свекла с фетой и кумином
печень с яблоками
щи вегетарианские из белокачанной капусты
салат из белокачанной капусты
суп куриный
Блинчики тонкие
салат из морской капусты, моркови и яблок
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
70
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1