11.05.2015 21:58

Иль лыжи не едут...

Добрый вечер , стройнеющие! А не могли бы Вы меня просветить в таком вопросе: создала рецепт " суп с фрикадельками", все внесла, взвесила готовый продукт, рассчитала калорийность-47,2 ккал на 100.г Довольная такая Широкая улыбка

поела, внесла в Дневник, и вдруг задумалась: А калорийность относится только к жидкой составляющей или ко всему супу вместе с мясными фрикадельками? Может, их надо отдельно взвешивать и считать ? Помогите разобраться, плииз! Печально

Екатерина Пуговкина 11.05.2015 22:17

я бы вместе считала, в рецепт ведь уже они входят

Elena Eder 11.05.2015 22:31

калорийность относится только к жидкой составляющей или ко всему супу вместе с мясными фрикадельками? Может, их надо отдельно взвешивать и считать ?

Это как вам удобней.
Калорийность относится ко всему супу,посчитайте сколько порций будет в супе,исходя из общего веса и в каждой порции одинаковое количесто фрикаделек добавляйте.
Если ,например,в порциях супа разное количества фрикаделек ,то записывайте их отдельной строкой в дневник питания , и из рецепта супа исключите ( если составили рецепт с ними )

Виктория Котельникова 12.05.2015 08:41

Екатерина Пуговкина, Elena Eder, спасибо!

Сергей (a.k.a. Сергей) 12.05.2015 08:57

Виктория Котельникова 12.05.2015 09:57

Сергей (a.k.a. Сергей), спасибо за ссылку!