База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хбк ромашка
Филе с овощами
Паштет из кур.печени
Горшочек
Груша в карамели
Пшённая каша с грушей
Печень с яблоками
Суп рыбный
Пирожное
Перец запечоный
Рулет из лаваша с рыбой
Котлеты из чечевицы
Вареники с творогом
Пирог заливной с капустой
Курица с грибами
Яичница с сосисками
Салат из курицы и ананаса
Сыр гауда
Ого отруби овсяные
Сыр плавленый агрокомплекс
Оливье
Эклеры
Вареники с капустой и картошкой
Ламинария с морковью
ОМЕГА 3
Морковь по корейски
Сосиски гоноверские
Фрикадельки
Мороженое
Омлет
Омега 3
Вареники с сюрпризами
Сырок твороженый глазированый
Вязанка ветчинная
Каша овсяная
Йогурт верховье
Био творог
Песочное тесто
Оливье
Суп расольник
Колбаса домашняя
Окрошка
Творог со сметаной
Картофельные блины
Салат щётка
Блины
Салат с пекинской капустой
Хлебцы клюква
Вафли венские
Паркур
Йогурт данисимо и хрустящие шарики
Вафли в шоколаде
Салат огород
Имбирь с лимоном
Ачма
Овощное рагу
Киндер
Сырок твороженый
Ессентуки 73
Сырок творож.глазированный с какао
Свинные ножки
Лапша домашняя
Лагман
Сырники с тыквой
Брют просекко
Хлебцы лимонные
Фетакса
Салат с фетаксой
Шпинат со сливками
Конфеты глазированые
Кефир
Сливочные выфли[
Даниссимо
Сало с луком
Сыр мраморный
Окорок донские традиции
Омлет из одного яйца
Гранд десерт.
Данисимо
Капуста тушёная с сердечками
Тыква без сахара в духовке
Тыквенный десерт
Сырники
Салат с авакадо и кальмаром
Салат с кальмарами и авакадо
Печень куриная,с жареными яблоками
котлеты
торт из печени
гуляш
каша перловая
борщ
пельмени
селёдка под шубой
сыр
печенье
картофель жареный
тыква запечённая
капуста тушёная
борщ зелёный
картофельное пюре
салат
печёночники
дранники
суп с вермешелью
торт наполеон
пирог твороженый
зажарка
капуста с картошкой
суп рисовый
плов
ВАТРУШКА
суп гороховый
скумбрия маринованая
пирожки с картофелем
творожный кекс
пицца
скумбрия отварная
блинный пирог
пирожки жареные
чоко пай
рулет бисквитный
пшеница пророщеная
тыква запечёная в духовке
кофе*нескафе голд*
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62