Светлана
30.01.2015 09:59
девочки ..я новичок в этой системе..помогите ..как выбрать физические упражнения?в домашних условия...
девочки ..я новичок в этой системе..помогите ..как выбрать
физические упражнения?в домашних условиях..порекомендуйте
...какие делаете вы?
Ла
30.01.2015 10:06
я выбираю "легкая аэробика" и не заморачиваюсь, хотя использую и
немного гантели на некоторые группы мышц..
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-02
Калорийность: 1452 кКал
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Новые рецепты
Чиа с кефиром
69.7
4.2
3
4.6
7
Паштет печеночный
146.4
15.7
7.7
3
24
Сырная лепёшка
195.9
11.4
9.4
16
6
Интересные блоги
