И снова всё сначала

Закрутились дела,всё как то быстрее и всё нужное,забросила подсчёты и опять еда не взвешена,ем что нибудь лишь бы поесть.
Записалась на массаж ,ходить нужно каждый день,вроде и понимаю что он мне нужен,но я ничего не успеваю и всё забросила опять ...и тренировки и калорий подсчёт,а вчера так вообще на ночь пиццы напекла и с голодухи наелись с дочками
Сегодня 7ой массаж из10,надеюсь потом всё придёт в норму