Светлана
13.03.2025 22:08

Выходной день сегодня был

Подведу итог дня.
Утром плотный завтрак получился,но и настраивалась на рабочий домашний день, чистила клумбы ,обрезала деревья,мела двор...приехала дочь с внучкой ,все были во дворе ,пили чай и я понемногу что то делала,сказать что устала это ничего не сказать ...я просто пришла и упала на кровать...полчаса хоть поспать до прихода младшей из школы,так я подумала и уснула.питание опять непонятное,сегодня себя ругать не буду,а завтра начну опять сначала..завтра на работу ,столько времени на перекусы не будет.
И вот самое интересное ,что с утра я сегодня всё взвесила,позавтракала...и думаю день проведу на свежем воздухе,подвижный день будет,погода тёплая 24 градуса тепла сегодня было,гуляю и работаю одновременно..и приезжает дочь и привозит хачапури которые только приготовила...думаю ну ладно уже обед всё таки,ничего страшного,до вечера далеко...но она и вечером пиццу привезла...естественно в дневнике питания сегодня получился бардак.... не хочешь идти к еде так она сама к тебе идёт

Светлана 13.03.2025 22:15
Итог выходного домашнего дня 6500шагов,ну и физнагрузки что не пойму где у меня больше болит,поясница или ноги
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги