Ещё один день

Сегодня нарушила все графики ,то на сладкое тянет ,то надо что то доесть потому что пропадёт 😀 и получилось вроде вписаться по калориям,но пришёл вечер ,приехала дочь и получился небольшой перебор ,есть конечно запас по калориям но совсем уж маленький.
Как то не очень получается у меня с похудением, то вроде вниз идёт ,то вверх больше чем вниз ...и так этот кг не может как то устоять на одном .Работы сегодня было немного,поэтому почти весь день дома...Хотела прогуляться ,погода была хорошая и солнечная,но дня 4 назад растёрла сильно ногу,немного зажила но ходить долго больно,побоялась что ещё больше разотру её..да и как то думать о ноге когда гуляешь не очень хочется...Посмотрим что завтра покажут весы