Светлана
25.01.2024 08:40

День 18ый

Минус 100гр...вес как то скачет,не пойму ничего..Вчера в обед было 72,8 а сегодня 73кг
Сегодня с утра на работу.Спала что то сегодня не очень,легла поздно а проснулась рано.Настроение уже с утра никакое, как себя потеряла. Раньше всегда находила занятие и желание что то делать,а сейчас ничего не хочется...если что то задумала ,то надо себя заставлять

 2 
 2
Светлана 25.01.2024 14:52
Но приехала с работы и заставила сделать всё таки тренеровочку небольшую ,на 25 мин...Сил нет,но зато теперь гордость за себя....стараюсь через день,но не всегда могу
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты