День 16й

Вес стоит 2ой день. Сегодня рацион больше бесполезный,чем полезный.Весь день усталость,сил нет ни на что.Утром заставила сделать зарядку в 30мин. от чего настроение улучшилось, гордость за себя что всё таки сделала я её ,хоть и не так как хочется,с регулярностью через день хотелось бы,а я не всегда так могу...ну ничего,нужно просто ввести в привычку..