Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
14.01.2024 17:37
Выходной устроила для всего
Устала очень вчера ,не считаю ничего..жидкость задержалась ,сегодня привес 500гр.Завтра на работу ,массаж и продолжаем бой с лишними кг.Всем хорошего вечера и отвесов🙂
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68