База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот из черной смородины
Омлет с лавашом
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
творог пестравка 0,3%
Ромовая баба
коктейль
бутерброд горячий с колбасой и сыром
печенье "Юбилейное"
шашлык
сайра в томате
щи рыбные
пицца
сыр домашний
Пирожок слоеный с вишней
салат из капусты и свеклы
свекла с чесноком и майонезом
фунчеза с овощами
пирог с капустой и яйцом
щетка
пюре картофельное
креветки отварные
семя льна
рис бурый отварной
бульон из форели
форель отварная
каша из овсяной крупы
отруби пшеничные ого
творог мягкий
макароны по флотски
ребра свиные копченые
салат из капусты с яблоком
сыр Николаевский
смесь пищевых волокон
икра "Санта Бремор"
куриное филе по французски
пирог с рыбой
сыр фета пар. бур.
фасоль отварная с чесноком и растит. маслом
семя тыквы
салат греческий
голень куриная рукаве
омлет с сыром
ватрушка с творогом
вино сухое красное
ватрушка королевская
мойва жареная
хе из курицы
каша гречневая с маслом
каша "Дружба"
капуста квашеная
свиная отбивная жареная
чай зеленый заваренный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55