База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компот из черной смородины
Омлет с лавашом
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
творог пестравка 0,3%
Ромовая баба
коктейль
бутерброд горячий с колбасой и сыром
печенье "Юбилейное"
шашлык
сайра в томате
щи рыбные
пицца
сыр домашний
Пирожок слоеный с вишней
салат из капусты и свеклы
свекла с чесноком и майонезом
фунчеза с овощами
пирог с капустой и яйцом
щетка
пюре картофельное
креветки отварные
семя льна
рис бурый отварной
бульон из форели
форель отварная
каша из овсяной крупы
отруби пшеничные ого
творог мягкий
макароны по флотски
ребра свиные копченые
салат из капусты с яблоком
сыр Николаевский
смесь пищевых волокон
икра "Санта Бремор"
куриное филе по французски
пирог с рыбой
сыр фета пар. бур.
фасоль отварная с чесноком и растит. маслом
семя тыквы
салат греческий
голень куриная рукаве
омлет с сыром
ватрушка с творогом
вино сухое красное
ватрушка королевская
мойва жареная
хе из курицы
каша гречневая с маслом
каша "Дружба"
капуста квашеная
свиная отбивная жареная
чай зеленый заваренный
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
30
158
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
6
57
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина
2025-06-08
Калорийность:
1180 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
0
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0