Блог
Войти
Майя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Майя
12.02.2015 19:50
Рекомендации по сбалансированному меню
Всем доброго вечера! Я еще только приспосабливаюсь к МЗР. Оплатила полную версию из-за рекомендаций по сбалансированному меню, т.к. именно этого мне и не хватало. Не могу найти где смотреть эти рекомендации. Подскажите, пожалуйста.
7
Майя
12.02.2015 19:58
Ну что, Гуля, будем ждать, может кто-то откликнется.
Елена Прекрасная
12.02.2015 20:02
И я ничего не нашла
Майя
12.02.2015 20:03
Но мне говорили, что должен быть список рекомендованных продуктов.
Оля-ля
12.02.2015 20:12
В дневнике питания есть такой значок "поиск по продуктам лидерам", нажимайте и выбирайте продукты.
Майя
12.02.2015 20:13
Да! Спасибо большое! Нашла и рекомендации и лидеры!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%