Блог
Войти
Майя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Майя
12.02.2015 19:50
Рекомендации по сбалансированному меню
Всем доброго вечера! Я еще только приспосабливаюсь к МЗР. Оплатила полную версию из-за рекомендаций по сбалансированному меню, т.к. именно этого мне и не хватало. Не могу найти где смотреть эти рекомендации. Подскажите, пожалуйста.
7
Майя
12.02.2015 19:58
Ну что, Гуля, будем ждать, может кто-то откликнется.
Елена Прекрасная
12.02.2015 20:02
И я ничего не нашла
Майя
12.02.2015 20:03
Но мне говорили, что должен быть список рекомендованных продуктов.
Оля-ля
12.02.2015 20:12
В дневнике питания есть такой значок "поиск по продуктам лидерам", нажимайте и выбирайте продукты.
Майя
12.02.2015 20:13
Да! Спасибо большое! Нашла и рекомендации и лидеры!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
30
158
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
17
71
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина
2025-06-08
Калорийность:
1180 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
4
6
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
1