Три дня загула без МЗР

Три дня ела не взвешивая, шашлык из курицы в соевом соусе, немножко позволила вина на 9 мая, форель слабосоленую, все остальное ела, то что готовила с МЗР только не взвешивая... Сегодня встала на весы, думала + будет, а нет -1,5кг С улыбкой

очень радует:k:... Начала заниматься в тренажерном зале... очень нравится! Я довольна С улыбкой

Спасибо МЗР, благодаря программе могу держать себя в рамках дозволенного! Удачки всем!

Sonata Smelaja 12.05.2015 15:14

Здорово!

Светлана Чернова 12.05.2015 15:26

Ну вот, оказывается, можно и без "внешнего" контроля правильно питаться! Молодец! Хорошо

Анютка 12.05.2015 15:29

Светлана Чернова 12.05.2015 15:32

Анютка, и не поспоришь...Но, главное, что два-три дня, если не "хулиганить", то и без дневника можно прожить С улыбкой

12.05.2015 15:42

Анютка написал:
Сегодня встала на весы, думала + будет, а нет -1,5кг очень радует

здорово!!! только не расслабляться дальше Подмигиваю