А какими сайтами Вы пользуетесь с рецептами блюд ПП

Добрый вечер всем! Сегодня провела полдня в инете в поисках сайтов с рецептами здорового, правильного питания... Их много, но мало где указывают БЖУ, только если лямзить рецепты, так сказать на глазок С улыбкой

Посоветуйте хорошие сайты с рецептами ПП. Спасибо!

Ольга Ткаченко 02.04.2015 19:07

Почему на глазок,вводите их в свои рецепты и будет точно

Анютка 02.04.2015 19:21

Назик Овезсахатова, я из таблички тоже не беру рецептики, создаю сама, вот только одна проблема возникла с продуктами, нет возможности обработку ставить, а то и продукты бы сама создавала, чтоб точнее было... Хотя думаю не большая разница получится....

Анютка 02.04.2015 19:31

Назик Овезсахатова, мне кажется просто нужно по честному заносить все в дневник... и урезать ничего не придется С улыбкой

Серафима 02.04.2015 19:35

http://brennertv.ru и еще http://findfood.ru ( может и не ПП, зато все с КБЖУ С улыбкой

)

Лана 123 02.04.2015 19:43

Я высчитываю КБЖУ своих рецептов на основе рецептов, которые приглянулись. А как можно полностью доверять чужим расчетам - может на глазок все взвешивалось...

02.04.2015 19:49

Чаще всего сижу на зарубежных - http://ifoodreal.com/ и http://www.skinnytaste.com/ , кбжу всегда указаны
Также почитываю сабреддит - https://www.reddit.com/r/fitmeals , кбжу не всегда указывают, но т.к. пишут люди, придерживающиеся зож и занимающиеся спортом, я им доверяю)

Анютка 02.04.2015 20:08

Назик Овезсахатова, ага, я ее читала)))