Добавляйтесь в друзья)))

Девочки, добавляйтесь в друзья, будем худеть вместе и делиться опытом и рационами! Мой рост 173, вес 86кг...Хочу сбросить 20 кг С улыбкой

, срок себе дала пол года... Вместе-то веселее!

Анютка 06.02.2015 09:05

Про возраст забыла написать С улыбкой

32 года.

Анютка 06.02.2015 09:57

Дмитрий Б, Запястье обхватить могу С улыбкой

Ну хотя бы 16,18 мне бы хватило С улыбкой

Анютка 06.02.2015 10:22

Дмитрий Б, спасибо большое! С улыбкой

Честно говоря, я и работаю над тем чтоб сбалансировать питание+начала заниматься спортом... Хочу избавиться от излишков жира, которые противно свисают в проблемных местах С улыбкой

Обещаю, перебирать не буду!

Анютка 06.02.2015 10:33

Дмитрий Б, Вы прямо как мой перс. тренер, даете те же рекомендации С улыбкой

Вижу профессионала! Спасибо Вам!)

Ольга 09.02.2015 14:46

Дмитрий Б, Всмысле - в норме? У меня рост 172 см, МЗР вдает мой оптимальный вес 57-62 кг. А 86 -явно не норма...

09.02.2015 14:55

Давайте дружить, у меня почти такие же параметры как и у вас: возраст 33, рост 174, вот только вес уже 63 кг. Когда-то был 81. Хочу сбросить ещё оставшиеся 3 кг и всё никак. Сила воли покидает))) Я уже тут с июня 2014, может нужен будет совет - буду рада помочь.