Анютка
03.02.2015 13:47

Зеленый суп с имбирем, шпинатом и морепродуктами!

Вчера приготовила себе вкусненький супчик. Его приготовление займет не более 40 минут. В состав блюда входят продукты, которые богаты витаминами и минералами. Способ приготовления прост, поэтому с ним справится даже начинающий кулинар. Полезные качества имбиря исследованы многими учеными. Он входит в состав большинства диет и является отличным средством для улучшения пищеварения. Многие любители здоровой пищи и подтянутой фигуры просто запаривают отвар из имбиря, или употребляют его в сыром виде. Данный рецепт предлагает возможность следить за фигурой еще и получая удовольствие от еды. В сочетании с овощами имбирь дарит блюду уникальную феерию вкуса и аромата.

Ингредиенты для приготовления зеленого супа:
овощной бульон — 1 литр; 
картофель — 300 грамм; 
морковь — 150 грамм;
лук порей — 150 грамм; 
шпинат — 150 грам;
корень имбиря — 50 грамм;
морепродукты - 200 грамм

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы