База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп овощной на курице
мясо по-французски (копия)
икра трески
алое с9
Орешки со сгущенкой
Хлеб житний Скиба
Гречаники
Лимонад лето
Грибы маринованные
Капучино 0,3 на молоке
соус Песто
Оливье (колбаса)
курин грудка
Мюсли польские
Паштет польский
Сирковий десерт
Вафли со сгущенкой
Фасоль консервированная
килька в томате обжаренная консерва
килька в томат соусе консерва
Биомасса 7 злаков
Крем-брюле
Ризотто
Подлива из курицы
Штрудель с маком
Чернослив в шоколаде
Печень куриная в яйце
Помидоры сметана 15%
Мармешлоу
Кукуруза вареная
Мохито
Баунти
скумбрия горячего копчения
хлеб житне диво
суп грибной пюре
Картофельная колбаса
холодец свинной
кутя
штрудель с вишней
бутерброд с маслом и красной икрой
суп с сыром плавленным и грибами без мяса
слойка с рисом и мясом
салат краб палочки кукуруза пекинка майонез
Мидии в масле
мартини
голубцы
котлета
брауни шоколадный
хлеб зернятко
рис варенный
закуска с творогом петрушкой майон сметан перец
картошка тушенная с мясом
картошка тушенная с грибами
перец болгарский запечённый
каша тыквенная с пшеном на молоке
перец фаршированный
кабачок жаренный
салат помидор огурец сметана 10%
салат помидор и огурец подсолн.масло
пицца лосось
сало жаренное
салат помидор огурец сметана 20%
борщ зелёный
бутерброд с маслом и сыром
помидоры по ровенски
пироженое заварное
отбивная свинина
закуска плавленный сыр, яйцо и чеснок
бутерброд со шпротами
салат редис огурец сметана 20%
сосиски гриль
шашлык курица
шашлык курица в майонезе
конфета ромашка
шашлык свинина
спаржа жаренная
тирамису
колбаса домашняя
хлеб белый
хлеб чёрный
шуба салат
селёдка
крылышки
картошка печённая
картошка мятая
коржик молочный
курица запечён в фольге с майонезом
Коктель L-карнитин
Бизе
латте
коктель спорт 2 хондротин
коктель спорт 1 протеин
мёд
селёдка в коробочке
консерва в масле сардина
консерва рыбная
Картошка в мундире
Рафаэлло
жульен с грибами
пицца с колбасой
Пангасиус запечённый
Чай каркадэ
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41