Я в восторге!

слушайте, какой классный сайт этот наш МЗР!!! У меня 2 недели не было компьютера и сюда не заходила, калории считала на телефоне. Это жутко не удобно и не интересно.
Зато вчера и сегодня отсюда не выхожу, всё считаю и записываю за прошлые периоды. Очень мотивирует. Прям уже дикое желание вызывает взвесить пищу, записать сюда и посмотреть сколько в ней полезностей.
Так же и со спортом.
А что самое главное результат есть! Хорошо

За месяц я потеряла 7 кг. Пока что плато получилось. Но думаю скоро сдвину)))

Валентина Не ваша 14.03.2015 10:33

Классный сайт! Вы правы! А почему так много за месяц? Стартовый вес какой был?

Валентина 14.03.2015 10:35

Валентина Не ваша, был 77 кг,стал 70. Считала здесь КБЖУ, бег по утрам через день, бодифлекс, и занятия через день с Джилиан Майклз.

Валентина Не ваша 14.03.2015 10:39

Валентина, а отеки ваши ушли?

Валентина 14.03.2015 10:41

Валентина Не ваша, Если нет спорта и если немного жирного съем, они опять возвращаются. На сл.день спорт и безсолевое питание и они уходят. Так иногда и плавает вес туда сюда по 1 кг.

Валентина Не ваша 14.03.2015 10:42

Валентина, а поход ко врачу что-нибудь выявил?

Валентина 14.03.2015 10:50

Валентина Не ваша, да пока ничего. Я сдала анализы, они нормальные. Еще назначили УЗИ, вот жду свою очередь чтоб бесплатно его сделать. Ну и пока рекомендация врача меньше соли и воды Широкая улыбка

Я планировала обследование платно проходить, его бы быстренько сделала. Но изменилась финансовая ситуация в семье, так что только бесплатно теперь. А это везде очереди и обследование затягивается.

Валентина Не ваша 14.03.2015 10:52

Валентина, понимаю вас прекрасно. Я то лично знаю откуда мои отеки берутся - почки меня в водяной колобок иногда превращают))))