Валентина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Валентина

28.01.2015 14:33

Видео-уроки с Джил

Как посчитать в дневнике тренировок занятия по видеотренировкам с Джилиан Майклз? Может кто знает...
Там и прыжки, и с гантелями, и пресс...Например вот тут:http://www.youtube.com/watch?v=j2_zoHlN6xI

1

5

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 28.01.2015 15:59

запишите как аэоробика итенсивная

Валентина 28.01.2015 16:02

ЕЛЕНА СИБИЛЬ, я тоже так подумала. Но решила всё-таки спросить, вдруг кто-то подробнее знает. ведь многие по этим занятиям тренируются

Лилия 28.01.2015 16:03

я тоже как интенсивную аэробику пишу,некоторые из ее программ где мало прыжков как гимнастику))

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 28.01.2015 16:03

Да, я в свое время тоже задавала этот же вопрос и все писали что аэробика итенсивная

Наталья 28.01.2015 16:04

во-во, я все почти так и записываю)

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Ирина Макс

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги

Новые рецепты

Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника

Автор Алёна Прекрасная

Котлеты филе курицы и филе бедра

Автор jjka96

Риет с кетой

Автор Светланушка